อะร Detail Herb | Herbal Expert by Mayuree

โกโก้

ชื่อสมุนไพร

โกโก้

ชื่อวิทยาศาสตร์

Theobroma cacao

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • ผงโกโก้ มีสารอาหาร ดังนี้ คาร์โบไฮเดรต 60%, ไขมัน 14%, น้ำตาล 0%, โปรตีน 20%, คาเฟอีน 230 มก./100 กรัม, แมกนีเซียม 499 มก./100 กรัม และโพแทสเซียม 1,524 มก./100 กรัม
  • ช็อคโกแลตดำ (dark chocolate มีโกโก้ 70-85%) มีสารอาหาร ดังนี้ คาร์โบไฮเดรต 46%, ไขมัน 44%, น้ำตาล 24%, โปรตีน 8%, คาเฟอีน 80 มก./100 กรัม, แมกนีเซียม 230 มก./100 กรัม และโพแทสเซียม 720 มก./100 กรัม
  • งานวิจัย 35 การศึกษาในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและคนสุขภาพดี จำนวน 1,804 คน รับประทานโกโก้ 1.4-105 กรัมต่อวัน เป็นเวลา 2-18 สัปดาห์ พบว่า ช่วยลดความดันโลหิตในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ประมาณ 4 มม.ปรอท และในคนสุขภาพดี ลดความดันโลหิตได้เล็กน้อย ประมาณ 2 มม.ปรอท

           *ปานกลาง, อาจใช้เสริมการรักษามาตรฐาน

  • งานวิจัย 8 การศึกษาในผู้ป่วยเบาหวาน จำนวน 433 คน รับประทานโกโก้ 1-45 กรัมต่อวัน เป็นเวลา 2-12 สัปดาห์ พบว่า ผู้ที่รับประทานโกโก้ลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เล็กน้อย แต่ไม่ลดระดับน้ำตาลสะสม (HbA1C) และผู้ที่รับประทานและไม่รับประทานโกโก้ ให้ผลลดไขมันในเลือดและความดันโลหิตไม่แตกต่างกัน

           *ปานกลาง, ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัย 14 การศึกษา พบว่าผู้ที่รับประทานโกโก้ 45 กรัมต่อสัปดาห์ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

           *ปานกลาง, อาจใช้เสริมการรักษามาตรฐาน

This Section for Subscription Only
+ ข้อควรระวัง
+ *อันตรกิริยากับยา
+ ปรึกษากับอาจารย์มยุรี

เอกสารอ้างอิง

  1. Santos HO, Macedo RCO. Cocoa-induced (Theobroma cacao) effects on cardiovascular system: HDL modulation pathways. Clin Nutr ESPEN. 2018;27:10-5.
  2. Ried K, Fakler P, Stocks NP. Effect of cocoa on blood pressure. Cochrane Database Syst Rev. 2017;4(4):Cd008893.
  3. Darand M, Hajizadeh Oghaz M, Hadi A, Atefi M, Amani R. The effect of cocoa/dark chocolate consumption on lipid profile, glycemia, and blood pressure in diabetic patients: A meta-analysis of observational studies. Phytother Res. 2021;35(10):5487-501.
  4. Ren Y, Liu Y, Sun XZ, Wang BY, Zhao Y, Liu DC, et al. Chocolate consumption and risk of cardiovascular diseases: a meta-analysis of prospective studies. Heart. 2019;105(1):49-55.
  5. Lexicomp® Drug Interactions
Herbalexpertbymayuree Application
Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai
Visitors : 427631