อะร Detail Herb | Herbal Expert by Mayuree

น้ำมันมะพร้าว

ชื่อสมุนไพร

น้ำมันมะพร้าว

ชื่อวิทยาศาสตร์

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (virgin coconut oil; VCO) ประกอบด้วยไขมันอิ่มตัว 88%  และไขมันไม่อิ่มตัว 12% 
  • น้ำกะทิ (coconut milk) ประกอบด้วยน้ำ 76-84%, ไขมัน 11-18%,  โปรตีน 0.3-0.9%, คาร์โบไฮเดรต 3.5-8.1% และ เกลือแร่เล็กน้อย (0.4-07%) เช่น แคลเซียม ฟอสเฟต และโพแทสเซียม
  • รูปแบบใช้ภายนอกช่วยลดความรุนแรงของโรคผิวหนังอักเสบ (eczema) ในเด็ก โดยทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริเวณที่เป็น เป็นเวลา 2 เดือน

          *สูง, แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัย 16 การศึกษาในผู้ที่มีระดับไขมันในเลือดสูง ภาวะอ้วน หรือคนสุขภาพดี จำนวน 418 คน พบว่า
    • ลดน้ำหนักตัวได้เล็กน้อย (0.3 กก.)
    • น้ำมันมะพร้าวเพิ่มไขมันไม่ดี (LDL) ได้ประมาณ 10 มก.ต่อเดซิลิตร
    • ไม่มีผลลดไขมันในร่างกายและระดับน้ำตาลในเลือด

          *ปานกลาง, ไม่แนะนำให้ใช้ในผู้ที่มีไขมันในเลือดสูงหรือผู้ป่วยโรคหัวใจ

This Section for Subscription Only
+ ข้อควรระวัง
+ *อันตรกิริยากับยา
+ ปรึกษากับอาจารย์มยุรี

เอกสารอ้างอิง

  1. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. The effect of coconut oil consumption on cardiovascular risk factors: A systematic review and meta-analysis of clinical trials. Circulation. 2020;141(10):803-14.
  2. Lexicomp® Drug Interactions
  3. Lira GM, Cabral CCVQ, de Oliveira ÍBA, Figueirêdo BC, Simon SJGB, Bragagnolo N. Changes in the lipid fraction of king mackerel pan fried in coconut oil and cooked in coconut milk. Food Res Int. 2017;101:198-202.
  4. Nevin KG, Rajamohan T. Influence of virgin coconut oil on blood coagulation factors, lipid levels and LDL oxidation in cholesterol fed Sprague–Dawley rats. E Spen Eur E J Clin Nutr Metab. 2008;3(1):e1-e8.
  5. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double-blind, clinical trial. Int J Dermatol. 2014;53(1):100-8.
Herbalexpertbymayuree Application
Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai
Visitors : 427621