อะร Detail Herb | Herbal Expert by Mayuree

น้ำมะพร้าว

ชื่อสมุนไพร

น้ำมะพร้าว

ชื่อวิทยาศาสตร์

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • น้ำมะพร้าว 1 แก้ว มีส่วนประกอบของน้ำตาลสูง โปรตีนและไขมันไม่มาก กากใย (ร้อยละ 10 ของที่ต้องรับประทานในแต่ละวัน) โซเดียม (เกลือ) (ร้อยละ 11 ของที่ต้องรับประทานในแต่ละวัน) โพแทสเซียมสูง มีวิตามินและเกลือแร่อื่น ๆ ในปริมาณน้อย ได้แก่ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี โฟลิก แคลเซียม ฟอสเฟต ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และซิงค์
  • มีสารที่ออกฤทธิ์เหมือนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) จึงไม่สามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายได้
  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนยืนยันว่าช่วยป้องกันการเกิดอัลไซเมอร์ ช่วยให้แผลหายเร็ว ลดระดับไขมันในเลือด ป้องกันกระดูกพรุน บรรเทาอาการหญิงวัยทอง หรือทำให้ผิวขาว

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

This Section for Subscription Only
+ ข้อควรระวัง
+ *อันตรกิริยากับยา
+ ปรึกษากับอาจารย์มยุรี

เอกสารอ้างอิง

  1. Santoso U, Kubo K, Ota T, Tadokoro T, Maekawa A. Nutrient composition of kopyor coconuts (Cocos nucifera L.). Food Chemistry. 1996;57(2):299-304.
  2. National Kidney Foundation(R) of Hawaii. Is coconut water good for my kidneys?  2020 [cited 2020 November 10th]; Available from: https://kidneyhi.org/dietitian-blog/coconut-water-and-chronic-kidney-disease#.
  3. Balit T, Abdel-Wahhab MA, Radenahmad N. Young coconut juice reduces some histopathological changes associated with alzheimer's disease through the modulation of estrogen receptors in orchidectomized rat brains. J Aging Res. 2019;2019:7416419.
  4. Radenahmad N, Saleh F, Sayoh I, Sawangjaroen K, Subhadhirasakul P, Boonyoung P, et al. Young coconut juice can accelerate the healing process of cutaneous wounds. BMC Complement Altern Med. 2012;12:252.
  5. Monash University Low FODMAP DietTM
  6. Matsushita H, Minami A, Kanazawa H, Suzuki T, Subhadhirasakul S, Watanabe K, et al. Long-term supplementation with young coconut juice does not prevent bone loss but rather alleviates body weight gain in ovariectomized rats. Biomed Rep. 2017;6(5):585-91.
Herbalexpertbymayuree Application
Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai
Visitors : 427620