เสาวรส

ชื่อสมุนไพร

เสาวรส

ชื่อวิทยาศาสตร์

Passiflora edulis f. flavicarpa O. Deg.

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • เปลือกของผลเสาวรสมี 2 สี คือ สีม่วงและสีเหลือง 
  • น้ำเสาวรสทั้งชนิดเปลือกสีม่วงและเปลือกสีเหลือง ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต 14%, น้ำตาล 13-14%, โพแทสเซียมสูง (278 มก./100 กรัม) และมีสารอาหารต่อไปนี้น้อย กากใย (0.2%), โปรตีน (<1%), ไขมัน (<1%), วิตามินซี, วิตามินบีสองและบีหก, วิตามินเอ, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, ซิงค์, ทองแดง และ ซีลีเนียม
  • เนื้อและเมล็ด ประกอบด้วยกากใย (54-82%), โปรตีน (1-6%), คาร์โบไฮเดรต (6.5%), ไขมัน (1-30%), วิตามินซี 40-65 มก./100 กรัม และมีแคโรทีนน้อย 
  • เมล็ด ประกอบด้วย กากใย (67%), โปรตีน (12%) และ ไขมัน (1-30%)
  • งานวิจัย 4 การศึกษาในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 พบว่าสารสกัดใบเสาวรสหรือสารสกัดจากเปลือกผลเสาวรส ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัยในผู้ป่วยโรคหืด จำนวน 43 คน รับประทานสารสกัดเปลือกผลเสาวรสสีม่วง ขนาด 150 มก.ต่อวัน เป็นเวลา 1 เดือน พบว่า บรรเทาอาการของโรคหืดได้ แต่ไม่มีผลเพิ่ม FEV1

            *ปานกลาง, ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัยในผู้ป่วยโรคข้อเข่าอักเสบ จำนวนน้อย (33 คน) รับประทานสารสกัดเปลือกผลเสาวรสสีม่วง ขนาด 150 มก.ต่อวันร่วมกับการใช้ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เป็นเวลา 2 เดือน พบว่า บรรเทาอาการปวดข้อได้

            *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้ 

  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนยืนยันผลว่าช่วยให้นอนหลับ ลดน้ำหนัก ป้องกันโรคหัวใจ หรือ ป้องกันมะเร็ง

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai