ลำไย (longan)

ชื่อสมุนไพร

ลำไย (longan)

ชื่อวิทยาศาสตร์

Dimocarpus longan Lour.

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • เมล็ดลำไย ประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต 75%, โปรตีน 7% และ กากใย 8%
  • เนื้อลำไย ประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต 22%, โปรตีน 1.2%, น้ำตาล 4-10%, กากใยน้อย 0.4%, โพแทสเซียมสูง วิตามินต่าง ๆ เล็กน้อย ได้แก่ วิตามินซี, วิตามินบี และ วิตามินเค
  • ตำรายาจีนใช้ผงเมล็ดลำไย หยุดเลือด หรือ ลดอาการบวมจากการอักเสบ

            *ข้อมูลจากตำรายาจีน, แนะนำให้ใช้ในระยะสั้น

  • งานวิจัยในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม อายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป จำนวน 174 คน ทาสารสกัดลำไยผสมน้ำมันระกำ (5%) ครั้งละ 2 กรัม วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน พบว่าให้ผลบรรเทาอาการปวดไม่แตกต่างจากกลุ่มที่ได้รับน้ำมันระกำชนิดเดียว (5%)

             *ปานกลาง, อาจใช้เสริมการรักษามาตรฐาน 

  • งานวิจัยในผู้ที่นอนไม่หลับระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง อายุ 35-60 ปี จำนวน 54 คน แบ่งเป็น 4 กลุ่ม ดังนี้ กลุ่มที่ได้รับน้ำตาลลำไย กลุ่มที่ได้รับน้ำตาลลำไยออร์แกนิค กลุ่มที่ได้รับน้ำตาลลำไยออร์แกนิคผสมสมุนไพร (สารสกัดบัวบก สารสกัดดอกคาโมมายล์ สารสกัดยอดอ่อนใบชาเขียว วิตามินอิโนซิทอล และโสมอินเดีย) เทียบกับกลุ่มที่ได้รับน้ำตาลทรายแดง ขนาด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำเปล่า 1 แก้ว ดื่มก่อนนอน เป็นเวลา 1 เดือน พบว่า ทุกกลุ่มมีคุณภาพการนอนไม่แตกต่างกัน

            *น้อยถึงปานกลาง, ยังไม่แนะนำให้ใช้

  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนยืนยันผลว่าช่วลดระดับน้ำตาลในเลือดได้มากน้อยเพียงใด

            *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • ยังไม่มีงานวิจัยทั้งในสัตว์ทดลองและในคนยืนยันผลว่ามีฤทธิ์ลดความดันโลหิตหรือช่วยเพิ่มความจำ

           *ไม่มีข้อมูล, ไม่แนะนำให้ใช้

  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนยืนยันผลว่า น้ำลำไยสกัดเข้มข้นป้องกันหรือรักษาโควิดได้

           *ไม่มีข้อมูล, ไม่แนะนำให้ใช้

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai