รากสามสิบ

ชื่อสมุนไพร

รากสามสิบ

ชื่อวิทยาศาสตร์

Asparagus racemosus Willd.

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • รากแห้ง 100 กรัม มีสารอาหาร ดังนี้ คาร์โบไฮเดรต (37-53%), โปรตีน (3-6%), ใยอาหาร (18%), น้ำมัน (oil 5-6%), ธาตุเหล็ก 2 มก., แคลเซียม 26 มก., แคโรทีน 87 ไมโครกรัม, วิตามินซี 3.7 มก. และมีน้ำตาลสูง กลุโคส (28%) และกาแลคโตส (54%)
  • สารสำคัญ shatavarin I มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเพศ
  • เป็นส่วนประกอบในตำรับยาสุวรรณเกษรา สำหรับบำรุงครรภ์ แก้ไข้ในครรภ์รักษา หากใช้ยานี้ติดต่อกัน 3 วัน แล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรหยุดใช้ยาและพบแพทย์

           *ข้อมูลจากตำรายาแผนไทย, แนะนำให้ใช้ในระยะสั้น

  • มีรายงานในคน 40 คน ที่รับประทานรากสามสิบเป็นเวลา 3 เดือน พบว่า ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน

          *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนที่น่าเชื่อถือยืนยันผลว่าช่วยบรรเทาอาการในสตรีวัยหมดประจำเดือน  ประจำเดือนมามากผิดปกติ และ กระตุ้นการตกไข่ในสตรีที่มีบุตรยาก

          *ไม่มีข้อมูล, ไม่แนะนำให้ใช้

  • ข้อบ่งใช้กระตุ้นการหลั่งน้ำนม งานวิจัยหญิงให้นมบุตร จำนวน 60 คน ได้รับผงรากสามสิบ 60 มก.ต่อน้ำหนักตัวต่อวัน แบ่งให้วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน พบว่า กลุ่มที่รับประทานรากสามสิบมีระดับฮอร์โมนโปรแลคติน (ฮอร์โมนกระตุ้นการสร้างน้ำนม) สูงกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับประทาน แต่ไม่มีการวัดปริมาณน้ำนม

          *ปานกลาง, อาจใช้สำหรับข้อบ่งใช้นี้

  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนยืนยันผลว่าช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ มีเพียงงานวิจัยในสัตว์ทดลองเท่านั้น ที่พบว่าอาจมีฤทธิ์ดังกล่าว

          *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนยืนยันผลว่าช่วยรักษามะเร็ง

          *ไม่มีข้อมูล, ไม่แนะนำให้ใช้

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai