โสมเปรู (maca)

ชื่อสมุนไพร

โสมเปรู (maca)

ชื่อวิทยาศาสตร์

Lepidium meyenii Walpers

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • ประกอบด้วยโปรตีนและเกลือแร่ ได้แก่ โพแทสเซียมในปริมาณสูง (2 กรัมต่อโสมเปรูแห้ง 100 กรัม) ธาตุเหล็ก แคลเซียม ทองแดง และ สังกะสี
  • ใช้สำหรับเสริมอาหาร
  • งานวิจัย 4 การศึกษาในผู้ที่มีปัญหาและไม่มีปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ จำนวน 131 คน พบว่า มีทั้งที่ได้ผลและไม่ได้ผลเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัย 4 การศึกษาในหญิงเริ่มหมดประจำเดือนจนถึงวัยหมดประจำเดือน จำนวน 202 คน รับประทานโสมเปรู ขนาด 2-3.5 กรัมต่อวัน เป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน พบว่าบรรเทาอาการหมดประจำเดือนได้

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัย 5 การศึกษา ในผู้ชายที่มีลูกยาก จำนวน 114 คน รับประทานโสมเปรู 1-5 กรัมต่อวัน เป็นเวลา 3-4 เดือน พบว่า มีผลเพิ่มความเข้มข้นของน้ำอสุจิไม่ต่างจากผู้ที่ไม่ได้ใช้

           *ปานกลาง, ยังไม่แนะนำให้ใช้

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai