กระชายดำ

ชื่อสมุนไพร

กระชายดำ

ชื่อวิทยาศาสตร์

Kaempferia parviflora Wallich. ex Baker.

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • งานวิจัยในผู้สูงอายุเพศชาย จำนวน 45 คน รับประทานกระชายดำ ขนาด 90 มก.ต่อวัน เป็นเวลา 2 เดือน พบว่า ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

          *ปานกลาง, อาจใช้สำหรับข้อบ่งใช้นี้

  • งานวิจัยในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน จำนวน 76 คน ได้รับสารสกัดกระชายดำ ขนาด 150 มก. วันละ 1 ครั้ง ร่วมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย เป็นเวลา 3 เดือน พบว่า
    • กลุ่มที่ได้รับสารสกัดกระชายดำลดน้ำหนักตัวและไตรกลีเซอไรด์ได้เล็กน้อย และลดพุง (visceral,subcutaneous และ total fat) ในเดือนที่ 3
    • ลดดัชนีมวลกาย (BMI) ไม่แตกต่างจากกลุ่มที่ไม่ได้ใช้

          *สูง, แนะนำให้ใช้สำหรับลดพุงร่วมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai