บลูเบอร์รี่ (blueberry)

ชื่อสมุนไพร

บลูเบอร์รี่ (blueberry)

ชื่อวิทยาศาสตร์

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • งานวิจัย 11 การศึกษาพบว่าการรับประทานผลิตภัณฑ์บลูเบอร์รี่เสริมอาหารให้ผลลดไขมันไม่แตกต่างจากกลุ่มที่ไม่ได้รับประทาน อย่างไรก็ตามงานวิจัย 25 การศึกษาพบว่าบลูเบอร์รี่ลดไขมันได้

            *ต่ำ (เนื่องจากผลการวิจัยขัดแย้งกัน), ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัย 25 การศึกษาพบว่าการรับประทานบลูเบอร์รี่ไม่มีผลลดน้ำหนักตัว เส้นรอบเอว และระดับน้ำตาลในเลือด

            *ปานกลาง, ไม่แนะนำให้ใช้

  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนยืนยันว่า ช่วยบำรุงสายตาในผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่มีจอประสาทตาเสื่อมได้

            *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai