วิตามินบี

ชื่อสมุนไพร

วิตามินบี

ชื่อวิทยาศาสตร์

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • สำหรับเสริมในผู้ที่ขาดวิตามินบี
  • American Headache Society/American Academy of Neurology (2012), Canadian Headache Society (2012) และ European Federation of Neurological Societies (2009) วิตามินบีสอง ขนาด 400 มก./วัน ช่วยป้องกันไมเกรนในผู้ใหญ่

           *ปานกลาง, อาจใช้เสริมการรักษามาตรฐาน

  • งานวิจัยในผู้ที่นอนไม่หลับ จำนวน 17 คน รับประทานวิตามินบีรวมขนาดสูง เป็นเวลา 2 เดือน พบว่าอาจช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  •  งานวิจัย 21 การศึกษาในผู้ที่มีความจำหรือการคิดวิเคราะห์บกพร่องเล็กน้อย หรือผู้สูงอายุที่ไม่มีความจำหรือการคิดวิเคราะห์บกพร่อง จำนวน 7,571 คน พบว่าผู้ที่ได้รับวิตามินบีไม่มีผลป้องกันภาวะสมองเสื่อม หรือชะลอการบกพร่องของความจำ

            *ปานกลาง, ไม่แนะนำให้ใช้

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai