เกลือดำ (Black Himalayan salt)

ชื่อสมุนไพร

เกลือดำ (Black Himalayan salt)

ชื่อวิทยาศาสตร์

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • ประกอบด้วย โซเดียม โพแทสเซียม และแมกนีเซียม น้อยกว่า เกลือขาวเล็กน้อย
  • งานวิจัยเชิงสังเกตในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงระยะเริ่มต้น (pre-hypertension) จำนวน 1,170 คน รับประทานเกลือดำ ขนาด 5 กรัมต่อวัน เทียบกับการรับประทานเกลือขาว เป็นเวลา 1 ปี พบว่า อาจลดความดันโลหิตได้เล็กน้อย

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai