อะเซโรล่า เชอร์รี่ (acerola cherry)

ชื่อสมุนไพร

อะเซโรล่า เชอร์รี่ (acerola cherry)

ชื่อวิทยาศาสตร์

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • น้ำของผลที่ยังไม่สุกมีวิตามินซีสูง (1.9 กรัมต่อ 100 กรัม) / น้ำของผลที่สุกแล้ว มีปริมาณวิตามินซีลดลง (0.97 กรัมต่อ 100 กรัม)
  • ผลสด 100 กรัม มีสารอาหาร ดังนี้ โปรตีน 0.4%, ไขมัน 0.3%, คาร์โบไฮเดรต 8%, กากใย 1%, วิตามินซี 1.6%, โพแทสเซียม 146 มก., แคลเซียม 12 มก., แมกนีเซียม 18 มก. วิตามินและเกลือแร่เล็กน้อย ได้แก่ โซเดียม ฟอสเฟต วิตามินบี ธาตุเหล็ก โฟลิก วิตามินเอ และซิงค์
  • ยังไม่มีงานวิจัยคุณภาพดีในคนยืนยันผลว่าช่วยป้องกันโรคมะเร็ง รักษาโรคซึมเศร้าและโรคตับ
Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai