แอล-คาร์นิทีน (L-carnitine)

ชื่อสมุนไพร

แอล-คาร์นิทีน (L-carnitine)

ชื่อวิทยาศาสตร์

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • แอลคาร์นิทีน คือ กรดไขมันที่ร่างกายผลิตขึ้น
  • สำหรับเสริมในผู้ที่ขาดแอลคาร์นิทีน
  • งานวิจัย 37 การศึกษาในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน จำนวน 2,293 คน พบว่า ผลลดน้ำหนักตัวจะให้ผลสูงสุด เมื่อรับประทานในขนาด 2,000 มก.ต่อวัน แต่ไม่ลดดัชนีมวลกาย (BMI)

            *สูง, แนะนำให้ใช้

  • ยังมีข้อมูลไม่เพียงพอที่จะสรุปผลได้ว่าช่วยรักษาไขมันพอกตับ

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai