แครอท

ชื่อสมุนไพร

แครอท

ชื่อวิทยาศาสตร์

Daucus carota subsp. sativus

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • มีส่วนประกอบของวิตามิน ดังนี้ แคโรทีนอยด์ (16-38 มก.ต่อ 100 กรัม) และ วิตามินซี (5.4 มก.ต่อ 100 กรัม)
  • สำหรับรับประทานเสริมในผู้ที่ขาดวิตามินเอ
  • งานวิจัยเชิงสังเกต 10 การศึกษาในคน จำนวน 13,747 คน ผู้ที่รับประทานแครอทเป็นประจำทุกวัน อย่างน้อย 1 ปี งานวิจัยต่าง ๆ พบว่า มีทั้งที่ได้ผลและไม่ได้ผลในการลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งเต้านม

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัยเชิงสังเกต 6 การศึกษาในคน จำนวน 2,232 คน รับประทานแครอทปริมาณมาก เป็นประจำ พบว่า มีทั้งที่ได้ผลและไม่ได้ผลในการลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งระบบทางเดินปัสสาวะ

            *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัยเชิงสังเกตในคน จำนวน 57,053 คน รับประทานแครอทสดมากกว่า 32 กรัมต่อวัน เป็นประจำ มีการติดตามผลเป็นเวลากว่า 18 ปี พบว่า ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งลำไส้ได้ร้อยละ 17

            *ปานกลาง, อาจใช้สำหรับข้อบ่งใช้นี้

  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนยืนยันผลว่าลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

           *ไม่มีข้อมูล, ไม่แนะนำให้ใช้

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai