ชามาเต (Yerba mate tea)

ชื่อสมุนไพร

ชามาเต (Yerba mate tea)

ชื่อวิทยาศาสตร์

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • ชา 100 มล. ประกอบด้วยคาเฟอีน 70 มก.
  • งานวิจัยหลายการศึกษาในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินหรือผู้ที่มีระดับไขมันในเลือดสูง จำนวนน้อย พบว่า มีทั้งที่ได้ผลและไม่ได้ผลในการลดน้ำหนักหรือไขมันในเลือด

            *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัยในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวน 29 คนและผู้ที่มีภาวะก่อนเบาหวาน (prediabetes) จำนวน 29 คน แบ่งเป็น 3 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ 1 ได้รับชามาเต ขนาด 330 มล. วันละ 3 ครั้ง, กลุ่มที่ 2 ได้รับ คำแนะนำควบคุมอาหาร และกลุ่มที่ 3 ได้รับทั้งชามาเตและคำแนะนำการควบคุมอาหาร เป็นเวลา 2 เดือน ผลการศึกษาพบว่า กลุ่มที่ 1 และ 3 มีระดับน้ำตาลในเลือดลดลง

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai